растягивать
-
Новости компаний
Как правильно растягиваться перед и после тренировки
Значение растяжки Растяжка – важная часть тренировочного процесса, которая часто недооценивается. Она помогает улучшить гибкость, уменьшить риск травм и подготовить…
Дальше...