Tag: кількість повторень

ДомойТегикількість повторень

Become a member

Get the best offers and updates relating to Liberty Case News.

Дивіться, як силачі брайан шоу…

Хлопці намагаються побити рекорд у жимі штанги лежачи вагою 225 фунтів на максимальну кількість повторень - після важкої розминки. Брайан Шоу // YouTube Стронгмени Брайан Шоу...

Топ-тренер ділиться порадами…

Джеремі Етьє розповідає, як збільшити кількість підтягувань, навіть якщо ви починали з нуля. Що стосується основних вправ з власною вагою, то підтягування, безумовно, не є...

3 Тренування, які підірвуть ваші біцепси

Побудуйте великі руки, не використовуючи цілу стійку з обтяженнями, за допомогою цих розумних технік скручувань. Рецензент: Бретт Вільямс, NASM У кожному тренувальному процесі настає момент,...

Categories

spot_img