Грамотне очищення — основа догляду за кучерявим волоссям. У цій статті ми детально розбираємо правила миття голови, а також розповідаємо якими засобами краще користуватися.
Як мити голову?
Волосся і голова — це різні сутності. Шампунь ми використовуємо для миття шкіри голови, а для волосся достатньо тієї піни, що на нього стікає.
Як часто треба мити голову?
Шкіра голови у всіх людей різна. Ми рекомендуємо орієнтуватися на ваші особисті відчуття: мити голову тоді, коли хочеться і коли відчуваєте, що настав час.
Жирність шкіри задана генетично і регулюється гормональною системою. Фактор, який впливає на розподіл себуму — текстура коренів. Ті, у кого кучеряве коріння, можуть мити голову набагато рідше, ніж ті, у кого воно пряме. А ось «перевчити» шкіру бруднитися не вийде. Однак ви можете відчути, що волосся потребує менш частого миття, якщо підберете шампунь, що більше підходить вам за силою очищення. Можна спробувати шампунь для об’ємних кучерів із запахом кардамону (для тих, хто миє голову частіше, ніж раз на три дні) або крем-шампунь для миття кучерявої голови (для тих, хто миє голову раз на тиждень).
Скільки разів треба мити голову за один захід?
Для очищення шкіри голови достатньо одного промивання. Міф про те, що її потрібно мити двічі, прийшов із 90-их років, коли люди укладалися лаками або бріоліном. Щоб зняти їх, потрібно було гарненько помити голову один раз, а щоб очистити шкіру — другий. Якщо ви користуєтеся водорозчинними стайлінгами, не додаєте в догляд чисті олії, засоби з воском і парафіном, одного разу достатньо. Якщо після першого миття волосся не відчувається чистим, значить, що шампунь вам не підходить: він занадто м’який для вашої голови.
Які бувають шампуні?
- Ammonium lauryl sulfate, sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate — найбільш промивні, але з високим ступенем подразнення;
- Sodium coco sulfate, sodium coco isethionate — добре промивають, більш безпечні;
- Disodium Lauryl Sulfosuccinate, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Sodium c14-16 olefin sulfonate — висока промивна здатність, менший ризик подразнення і пошкодження слизових оболонок.
- Sodium Lauroyl Glutamate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside — безсульфатні шампуні, найм’якіші ПАРи з низькою промивною здатністю.
Як відрізнити сульфатний шампунь від безсульфатного?
Потрібно уважно читати склад, який вказано на упаковці будь-якої косметики. Сульфати — це солі, мийні ПАР, які розчиняють жир. На етикетці вони мають приблизно такий вигляд:
- Лауретсульфат амонію;
- Ammonium lauryl sulfate;
- Sodium laureth sulfate;
- Sodium lauryl sulfate;
- Sodium myreth sulfate;
- Ethyl PEG-15 cocamine sulfate.
Чому ви рекомендуєте сульфатні шампуні, якщо КГМ передбачає відмову від них?
Творці кучерявого методу придумували ці рекомендації для тих людей, яких бачили перед собою в США. Це герої з дуже густим кучерявим пористим волоссям, часто африканського, арабського, латиноамериканського походження, які миють голову раз на тиждень і страждають від зайвого об’єму.
Коли кучерявий метод поширився по всьому світу, його стали застосовувати жінки з кучерявим, хвилястим, тонким волоссям з жирною і нормальною шкірою голови, яким безсульфатні шампуні не підходять — вони погано промивають шкіру голову і коріння.
Люди, для кого був придуманий кучерявий метод:
Люди, для кого він зараз застосовується:
До того ж, безсульфатні шампуні розм’якшують коріння і позбавляють м’яке тонке волосся об’єму. У результаті людина з тонким кучерявим волоссям після застосування м’якого безсульфатного шампуню для «кучерявих» може стати прямоволосим.
У нашій дійсності сульфатні шампуні досить ефективно справляються із завданням.
Що таке препу (pre-poo)?
Препу — попереднє використання кондиціонера перед миттям голови. Ми рекомендуємо використовувати цей метод, якщо є сильна суперечність у догляді між жирною шкірою голови і дуже травмованим волоссям — наприклад, освітленим і знебарвленим.
Метод передбачає використання пом’якшувального засобу до застосування шампуню. Ви наносите косметику, даєте їй гарненько вбратися і переходите до очищення, нічого не змиваючи. Така техніка не тільки захищає кучерики від механічних пошкоджень і пересушування, а й допомагає заповнити баланс вологи, а ще на етапі очищення сформувати фактурні завитки.
Як змити з волосся силікони?
Силікони можна прибрати звичайними сульфатними шампунями. Варто пам’ятати, що такі жорсткі засоби не підходять для сильно пошкодженого, пористого, освітленого або знебарвленого волосся.
Перш ніж перейти на кучерявий метод, ми рекомендуємо змити з волосся все, що на ньому могло накопичитися. Для цього додайте половину чайної ложки аскорбінової кислоти (можна купити в аптеці) в сульфатний шампунь (наприклад, Tresemme detox) на одне застосування. Розподіліть по всьому полотну волосся, залиште на кілька хвилин. Змийте, а потім нанесіть кондиціонер без силіконів.
Що робити, якщо в мене псоріаз, лупа, себорейний дерматит?
Лупа (себорейний дерматит) — це хронічний стан шкіри голови. Її не можна вилікувати, тільки контролювати рецидиви. Вона реагує на стреси та цикл. Лущення від сухості — це разова історія, яка може з’явитися, якщо ви використовуєте більш жорсткий шампунь, ніж необхідно вашій шкірі.
Себорейний дерматит, лупа, свербіж — наслідок дисбалансу мікрофлори, яка живе на шкірі голови. Причини дисбалансу можуть бути різними (гормональні зміни, стрес, зміни в харчуванні).
- цинк, дисульфід селену, кетоконазол або сірку (протигрибкове);
- дьоготь (уповільнює відлущування);
- гідрокортизон (знімає свербіж);
- саліцилова кислота, олія чайного дерева (протимікробна, зменшує запалення).
- користуватися протизапальними препаратами, що зменшують реакцію шкіри на середовищні чинники, компоненти шкірного сала, сапрофіти;
- домогтися нормалізації дозрівання і відлущування клітин (у разі їх порушення);
- відновити захисні функції шкірного бар’єру.
Шампуні без силіконів від лупи
Трихолог Анастасія Сергіївна (@ace.dermatolog) порадила декілька аптечних шампунів, які допоможуть:
- Ducray Squanorm від сухої лупи. Діюча речовина — цинк (zinc purithione).
- Ducray Squanorm проти жирної лупи. Діюча речовина — саліцилова кислота (salicylic acid).
- Bioderma Nodé DS. Діючі речовини — саліцилова кислота і цинк (salicylic acid, zinc gluconate, zinc purithione).
- Uriage DS. Діючі речовини — саліцилова кислота і цинк (salicylic acid, zinc lactate).
- La Roche Posay Kerium. Діюча речовина — саліцилова кислота (salicylic acid).
- Vichy Dercos.
У разі псоріазу обирайте неалергенні шампуні без запаху. Наприклад, лінійку Ordinary, косметику Dessert Essence Fragrance Free Shampoo і Curlsmith Fragrance Free Collection.
- Ordinary без запаху. Підійде людям з підвищеною чутливістю до запахів, чутливою шкірою готові, з атопічним дерматитом або з псоріазом — тим, кому протипоказані будь-які потенційні алергени.
- Шампунь Node K від Bioderma. Містить у складі протизапальні та відлущувальні інгредієнти, не сушить шкіру.
- Шампунь Kertyol PSO від Ducray. Засіб без запаху з мікронізованою сіркою і гліколевою кислотою, які спрямовані на усунення лущення.
Як жорсткість води впливає на вибір шампуню?
Чим жорсткіша вода у вашому регіоні, тим жорсткішим вона зробить ваш шампунь. Чим м’якша вода, тим м’якше вона зробить ваш шампунь.
- у вас на чайнику і на душовій кабінці швидко утворюється вапняний наліт;
- волосся тьмяне, ламке, сухе, перестають виходити укладки, пропадає завиток;
- швидко сохне шкіра обличчя та рук.
Якщо ви живете в регіоні з м’якою водою, то регулярне використання безсульфатних шампунів може повністю позбавити вас об’єму. Чергуйте з сульфатними шампунями або навіть повністю переходьте на сульфатну косметику. Найімовірніше, буде достатньо легких кондиціонерів — жирні кондиціонери з часом позбавлять об’єму.
Ми склали карту жорсткості води в різних регіонах Молдові — її можна подивитися тут.
Що таке ковош (cowash): як правильно мити голову кондиціонером?
Cowash (від англ. Conditioning washing) — використання кондиціонера для миття голови з діючим ПАРом — бетаїном. Щоб вимити голову ковошем, треба постаратися: хвилин п’ять масажувати шкіру голову, видаляючи жир і бруд не хімічним, а фізичним способом.
Ознайомтеся з нашим ковошем з ароматом капучино.
Техніка підходить тим, хто миє голову не частіше ніж раз на тиждень. Якщо у вас схильна до жирності шкіра голови і вам потрібне очищення щодня, ми не рекомендуємо використовувати ковош.
Ми рекомендуємо використовувати ковош тільки тим, хто миє волосся раз на тиждень і рідше. Перед тим, як перейти на ковошинг, треба обов’язково наостанок очистити голову своїм звичайним сульфатним шампунем, інакше ви не приберете залишки доглядових засобів, якими звикли користуватися. Ковош можна використовувати, коли вам треба часто мити голову — наприклад, ви ходите на тренування або займаєтеся плаванням. Щоб мийний кондиціонер добре промивав вам шкіру голови, використовуйте силіконовий масажер .
Як зрозуміти, що мені підходить ковош?
Висновок
Очищення голови — важливий етап догляду. Для очищення можна використовувати мийні кондиціонери або шампуні різної жорсткості (сульфатні, безсульфатні).
Якщо ви неправильно підберете шампунь, у вас будуть або проблеми зі шкірою голови або занадто сумне волосся без об’єму. Шампунь виконує дуже просту функцію — очищає шкіру голови. Він не може відростити вам волосся, не може його зволожити (що б ви не читали на етикетці). Зволоженням займається кондиціонер.
Ми в «Так і ходи» хочемо, щоб кучеряві люди отримували ту увагу, якої їм довго не вистачало. Тому ми створили свою косметику для кучерів і хвилястого волосся, щоб полегшити кучерявим людям життя і зробити його приємнішим.
- Наша косметика створена кучерявими майстрами для кучерів і хвиль;
- У ній не містяться силікони, сульфати та водонерозчинні інгредієнти;
- Косметика «Так і ходи» не тестується на тваринах: жоден кучерявий кролик не постраждав.
А ще ми створили цілу енциклопедію КГМ-косметики Молдові, в якій дбайливо зібрали назви і посилання на засоби, які підходять для кучерявого догляду.
