Хлопці намагаються побити рекорд у жимі штанги лежачи вагою 225 фунтів на максимальну кількість повторень — після важкої розминки.
Брайан Шоу // YouTube
Стронгмени Брайан Шоу та Роберт Оберст знову разом на черговому тренуванні з жиму лежачи після нещодавнього тренування у фітнес-клубі Planet Fitness (вони встановили новий «рекорд» у 560 кілограмів на верстаті Сміта та з’їли тонну піци). Цього разу хлопці зібралися в домашньому спортзалі Шоу, щоб поборотися з сумнозвісною 225-кілограмовою лавкою NFL Combine на максимальну кількість повторень.
Оберст одразу ж задав тон тренуванню, поставивши кілька гострих запитань про новий простір Шоу.
«Ви коли-небудь тренувалися голяка у власному спортзалі? Типу я лежу на вашій голій лавці?» запитує Оберст у Шоу.
«Ні, не лежиш. Не знаю, чому ви про це подумали», — відповідає Шоу.
«Я трохи розчарований, — відповідає Оберст. «Тому що, якби у мене був власний спортзал, я б все робив голяка! Присідання спереду, станова тяга, випади. Менше обмежень, розумієте?»
Хлопці продовжують додавати плити на лавку, працюючи з вагою понад 225 до повільних, контрольованих подвійних повторень з вагою 405 фунтів. Хлопці грають у «камінь-ножиці-папір», щоб побачити, хто піде першим, і Осберст перемагає.
«Я думаю, що рекорд — 46 повторень, — каже Оберст. «Я хочу побачити, наскільки ми будемо близькі до цього». (Сучасний рекорд становить 49 повторень, встановлений у 2011 році перспективним захисником Стівеном Пейа, хоча існує і більш давній, неофіційний рекорд — 51 повторення, встановлений у 1999 році іншим захисником Джастіном Ернестом).
Він зазначає, що хлопці тренувалися на лавці напередодні, вже встигли потренуватися у вправах з важкою вагою, подорожували і випили «кілька кухлів пива вчора ввечері».
Шоу стає на лавку і робить вражаючі 44 віджимання.
«Я думав про те, що хочу вижати 50, але потім все сповільнилося», — каже Шоу.
Оберст застрибує і робить 42 віджимання. Жоден з силачів не побив рекорд — але вони навіть не знали офіційної позначки і не тренувалися заздалегідь, тож це все одно вражаючий результат.
«Я візьму чемпіонський титул», — каже Шоу.
«Так, це трохи боляче», — каже Оберст.
