Напевно, ви вже чули про безліч челенджів з віджимання, які неможливо порахувати. Але цей може «підштовхнути» вас до ваших меж.
Ютубер Брауні (YouTuber Browney) нещодавно опублікував відео свого екстремального челенджу Bring Sally Up Challenge — і він взяв із собою трьох відважних друзів.
Будь-який любитель фітнесу, ймовірно, знає сумнозвісний челендж Bring Sally Up Challenge. Вперше це тренування стало вірусним у середині 2010-х років, а під час карантину повернулося з новою силою. Челендж зазвичай виконується під пісню 2000-х років «Flower» гурту Moby, яка є зразком гімну, що має коріння в рабстві. Під час челенджу учасники відштовхуються вгору, коли в пісні співається «вгору», і опускаються вниз, коли в тексті пісні йдеться про «вниз».
Але справжній виклик настає тоді, коли пісня не наказує вам робити ні того, ні іншого, змушуючи вас утримувати форму в положенні «вгору» або «вниз» по кілька секунд поспіль. І якщо ви порушите форму до того, як пісня закінчиться, ви не пройдете випробування.
Брауні створив власну версію пісні (будьмо реалістами, ймовірно, щоб уникнути авторських прав) для своєї варіації віджимання. Кавер-версія пісні триває три хвилини і 23 секунди, що на кілька секунд коротше, ніж версія Мобі. Але не хвилюйтеся. Ці четверо хлопців продовжують працювати.
Хлопці не тільки вирішили виконувати завдання щодня протягом 30 днів, але й пообіцяли виконувати його якомога більше разів поспіль, повторюючи пісню.
Подивіться на відео, щоб дізнатися, як чоловіки змагалися день за днем. Але, без спойлерів, учасники досягають серйозних успіхів протягом усього челенджу, особливо двоє з них, які не є професіоналами у спорті.
А результати на витривалість? Ну, двоє особливо витривалих учасників, які спочатку зробили 42 повторення в перший день, на 30-й день досягли 108 повторень. Ці результати можуть бути варті болю.
